Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Secundaria 1º
Área: Educación Física
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática interdisciplinar: Las redes sociales y los adolescentes

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Dinámica de rompehielos para conocer las experiencias de los alumnos en cuanto a la práctica de actividad física.


• Presentación de la problemática: Las redes sociales y los adolescentes.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de mantenerse físicamente activo para una vida saludable.


• Introducción a los diferentes momentos del día en los que se puede practicar actividad física.


• Actividad práctica: Circuitos de ejercicios para realizar en casa, en la escuela y en el tiempo libre.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Planteamiento de acciones concretas que cada alumno puede implementar en su vida diaria para mantenerse activo.


• Tarea: Investigar sobre los efectos de las redes sociales en la salud física y mental de los adolescentes.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre la tarea asignada.


• Presentación de la importancia de desarrollar habilidades de pensamiento crítico para analizar el impacto de las redes sociales.

Desarrollo:

• Introducción al pensamiento crítico y sus componentes.


• Análisis en grupos pequeños de la problemática de las redes sociales y sus efectos en la salud de los adolescentes.


• Debate grupal sobre las diferentes posturas y argumentos presentados.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la importancia de desarrollar habilidades de pensamiento crítico.


• Plan