"Promoviendo estilos de vida activos y saludables"

Plan de clase

Título de la clase: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables"

Objetivo PDA: Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Adicciones y videojuegos

Sesión 1: Duración 45 minutos

• Introducción (5 minutos): Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables, enfatizando la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Actividad de reflexión (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que los alumnos realizan dentro y fuera de la escuela.


• Presentación de adicciones y videojuegos (15 minutos): Proyectar una presentación de diapositivas que explique los riesgos de las adicciones y el exceso de tiempo dedicado a los videojuegos.


• Debatir en grupos (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles preguntas relacionadas con los riesgos de las adicciones y los videojuegos. Cada grupo debe discutir las respuestas y luego compartir sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 2: Duración 45 minutos

• Recapitulación (5 minutos): Repasar las conclusiones de la sesión anterior sobre los riesgos de las adicciones y los videojuegos.


• Presentación de actividades físicas (15 minutos): Mostrar una lista de diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela, como deportes, juegos al aire libre, baile, entre otros.


• Discusión en grupos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física de la lista. Cada grupo debe discutir en qué consiste la actividad, qué beneficios aporta y cóm