Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos no participan de manera continua en actividades físicas.

Enfoque: Pensamiento crítico y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Inicio de la sesión: Saludo y presentación del tema.


• Actividad de sensibilización: Realizar una breve charla sobre la importancia de las actividades físicas para la salud y el bienestar.


• Juego de roles: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes roles relacionados con las actividades físicas. Cada grupo debe investigar y presentar información sobre su rol, como deportistas, entrenadores, médicos deportivos, etc.


• Reflexión grupal: Realizar una lluvia de ideas sobre las posibles causas por las cuales los alumnos no participan de manera continua en actividades físicas.

Sesión 2: Conocimientos básicos sobre patrones de movimiento (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior: Recordar las ideas principales discutidas en la sesión anterior.


• Presentación de los patrones básicos de movimiento: Explicar y demostrar los diferentes patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, etc. Utilizar imágenes, videos y ejemplos prácticos.


• Práctica individual y en parejas: Los alumnos practicarán los diferentes patrones de movimiento de manera individual y en parejas, teniendo en cuenta las características y requerimientos de cada uno.

Sesión 3: Aplicación de los patrones de movimiento en ju