Estilos de vida activos y saludables

Maria Esther Hermosillo
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, identificando el problema del alto consumo de comida chatarra y la vida sedentaria.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de una vida saludable.

    • Presentar imágenes relacionadas con estilos de vida saludables y estilos de vida sedentarios.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué entienden por una vida activa y saludable.

    • Promover la discusión y reflexión sobre los efectos negativos de la comida chatarra y la vida sedentaria en la salud.

    • Presentar datos y estadísticas sobre el alto consumo de comida chatarra y la vida sedentaria en el país.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Realizar una ronda de preguntas y respuestas para reforzar los conceptos aprendidos.

    • Dejar un espacio para comentarios o inquietudes de los alumnos.




Sesión 2: Exploración de alternativas (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Fomentar la participación de los alumnos en diferentes juegos y actividades que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Recordar brevemente los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

    • Presentar diferentes juegos y actividades físicas que promuevan una vida activa y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego o actividad física.

    • Los alumnos deberán jugar y explorar alternativas para mantenerse activos y saludables.

    • El d