Estilos de vida activos y saludables

Heriberto Amarillas
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Hábitos de higiene personal


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Discusión guiada sobre la importancia de llevar un estilo de vida activa para la salud.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.

  • Asignación de tarea: Los alumnos deben realizar una lista de las actividades físicas que realizan y sus beneficios para la salud.


Sesión 2:



  • Revisión de la tarea: Los alumnos comparten sus listas y se discuten en grupo.

  • Presentación de diferentes opciones de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  • Organización de grupos de trabajo para investigar más a fondo sobre una actividad física en particular.

  • Asignación de tarea: Los alumnos deben investigar sobre una actividad física y preparar una presentación para la siguiente sesión.


Sesión 3:



  • Presentación de las investigaciones realizadas por los grupos.

  • Discusión sobre las ventajas y desventajas de cada actividad física.

  • Reflexión grupal sobre las posibles alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  • Asignación de tarea: Los alumnos deben elegir una actividad física y diseñar un plan de acción para practicarla regularmente.


Sesión 4: