Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Marycarmen Pérez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Construye alternativas saludables y sostenibles asociadas con hábitos de higiene personal y limpieza de los espacios, para promover la toma de conciencia sobre su impacto en el bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud


Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de la salud (45 minutos)



  • Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

  • Introducción al concepto de aprendizaje servicio: explicar que aprenderemos mediante la realización de acciones concretas que beneficien tanto a nosotros como a la comunidad.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre acciones individuales que los alumnos consideren importantes para mantener y mejorar la salud.

  • Reflexión en grupo: ¿Por qué creen que es importante cuidar nuestra salud? ¿Cómo nuestras acciones individuales pueden afectar a nuestra comunidad?


Sesión 2: Hábitos de higiene personal y limpieza de los espacios (45 minutos)



  • Presentación de los hábitos de higiene personal y su importancia para la salud.

  • Actividad práctica: Elaboración de un cartel ilustrado con los hábitos de higiene personal.

  • Actividad de aprendizaje servicio: Realización de una campaña de concientización sobre la importancia de la higiene personal en la escuela. Los alumnos diseñarán y distribuirán folletos informativos.


Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)



  • Introducción al problema: cuidar la alimentación.

  • Análisis de la pirámide de alimentos: explicación de los distintos grupos alimenticios y su importancia en una dieta equilibrada.

  • Actividad de aprendizaje servicio: Organización de un desayuno saludable para toda la clase. Los alumnos serán responsables de traer alimentos saludables y compartirán un desayuno equilibrado.


Sesión 4: La importancia de la actividad física (45 minut