Alimentación saludable y su impacto en la salud, medio ambiente y economía familiar.
SANTIAGO RAFAEL FAVELA- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Alimentación saludable en Primaria 3º
Secuencia Didáctica: Alimentación saludable y su impacto en la salud, medio ambiente y economía familiar.
Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)
- Presentación del tema y su importancia para la salud, medio ambiente y economía familiar.
- Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y su procedencia.
Sesión 2: El Plato del Bien Comer (45 minutos)
- Explicación del Plato del Bien Comer y sus componentes: grupos de alimentos, porciones recomendadas, etc.
- Actividad: Realizar una actividad grupal donde los estudiantes dibujen su propio plato del bien comer, incluyendo los alimentos que les gustan y que sepan que son saludables.
Sesión 3: Prácticas culturales y toma de decisiones (45 minutos)
- Investigación en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en la localidad.
- Actividad: Realizar un collage o presentación visual sobre las prácticas culturales encontradas y compartir con el resto de la clase.
Sesión 4: Impacto en la salud y el medio ambiente (45 minutos)
- Discusión sobre cómo una alimentación saludable beneficia tanto a la salud personal como al medio ambiente.
- Actividad: Realizar una actividad grupal donde l