Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

mariel tello
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Objetivo general: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos consumidos, identificar los que se necesitan incluir en la alimentación, así como los beneficios para la salud y realizar las actividades diarias, promoviendo la salud, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.


Sesión 1 (45 minutos)



  1. Activación: (5 minutos)



    • Saludo y motivación.

    • Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación saludable y su relación con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.



  2. Introducción al tema: (10 minutos)



    • Presentación del Plato del Bien Comer, explicando cada uno de los grupos de alimentos y su función en el organismo.

    • Explicar la importancia de consumir alimentos variados y en las cantidades adecuadas.



  3. Actividad de indagación: (20 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos.

    • Cada grupo recibirá diferentes alimentos y deberá investigar los nutrimentos que proporcionan, así como los beneficios para la salud y las actividades diarias.

    • Los alumnos utilizarán recursos como libros, internet, láminas y folletos para buscar la información necesaria.



  4. Puesta en común: (10 minutos)



    • Cada grupo compartirá su investigación con el resto de la clase.

    • Se realizará una reflexión colectiva sobre la importancia de consumir diferentes alimentos para obtener todos los nutrimentos necesarios y mantener una buena salud.




Sesión 2 (45 minutos)



  1. Activación: (5 minutos)



    • Recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior.

    • Breve discusión sobre la relación entre la alimentación saludable, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.



  2. Prácticas culturales y toma de