Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

PAOLA LIZETH GARCIA
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo:
Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

  • Introducción al Plato del Bien Comer: Explicar en qué consiste el plato y sus diferentes secciones.

  • Actividad de indagación: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una sección del plato para que investiguen sobre los alimentos que la componen y su importancia en la alimentación.

  • Puesta en común: Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 2:



  • Repaso del contenido de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: Proponer a los alumnos que investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Puesta en común: Cada alumno comparte una práctica cultural que haya investigado y explica su importancia.

  • Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos saludables que se consumen en la comunidad y en la economía familiar de los alumnos.


Sesión 3:



  • Repaso del contenido de las sesiones anteriores.

  • Actividad de indagación: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los efectos de una mala alimentación en el cuerpo.

  • Puesta en co