Alimentación saludable y su impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar

mariel tello
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y su impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia.

    • Plantear el problema: Problemas de basura y falta de agua relacionados con la alimentación.



  2. Actividad de inicio (10 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes platillos y alimentos.

    • Pedir a los alumnos que identifiquen los alimentos que reconocen y mencionen si creen que son saludables o no.



  3. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar sus componentes: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Proporcionar ejemplos de alimentos de cada grupo y hablar sobre sus nutrientes y beneficios para la salud.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen y describan los nutrimentos que proporcionan algunos alimentos que consumen habitualmente.



  4. Cierre (5 minutos):



    • Reflexionar sobre la importancia de una alimentación balanceada y variada para la salud.

    • Plantear la tarea para la siguiente sesión: Investigar prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Actividad de inicio (5 minutos):

    • Repaso del tema de la alimentación saludable y los nutrientes presentes en los alimentos.




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