Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Algunos alumnos aun se encuentran en un nivel presilábico de lectoescritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Discusión grupal sobre qué entienden por "alimentos saludables" y "actividad física".


• Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.


• Actividad 1: Observación y análisis de imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables. Los alumnos deberán identificar y clasificar los alimentos según su grupo (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros). Se fomentará la participación y el diálogo en pequeños grupos.


• Reflexión grupal sobre los alimentos y bebidas saludables identificados y su relación con los beneficios para la salud.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad 2: Juego de asociación y memoria con tarjetas de alimentos saludables y sus beneficios. Los alumnos deberán emparejar cada alimento con su beneficio correspondiente.


• Discusión grupal sobre los alimentos y