Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema del sedentarismo y las actividades físicas

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque de igualdad de género: Promover la participación equitativa de todos los estudiantes, tanto hombres como mujeres, en todas las actividades propuestas.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable y su importancia.


• Presentar estadísticas sobre el sedentarismo en la población adolescente y sus consecuencias para la salud.


• Fomentar la reflexión sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo interdisciplinarios.


• Investigar en línea sobre las alternativas existentes para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.


• Diseñar una propuesta de acción para promover la actividad física entre los estudiantes y la comunidad escolar en general.

Cierre:

• Cada equipo presenta su propuesta de acción.


• Realizar una votación para seleccionar la propuesta más viable y efectiva.


• Asignar roles a cada miembro del equipo para la implementación de la propuesta.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar la propuesta de acción seleccionada y los roles asignados.


• Organizar a los equipos para comenzar con la implementación de la propuesta.

Desarrollo:

• Realizar actividades de promoción de la actividad física, com