Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Que los alumnos aprendan

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Lectura de un cuento relacionado con el tema.


• Realización de una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen diferentes actividades físicas y deportes.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de realizar actividades físicas.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes juegos que promuevan la actividad física.


• Elección de un juego por parte de los alumnos y organización de equipos para su realización.


• Realización del juego y reflexión posterior sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Lectura de un texto informativo sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Realización de una actividad escrita en la que los alumnos elaboren una lista de actividades físicas que pueden realizar en su tiempo libre.


• Presentación y discusión de las listas elaboradas por los alumnos.

Sesión 4:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Organización de una visita a un parque o espacio deportivo cercano.


• Realización de actividades físicas en el parque o espacio deportivo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de contar con espacios adecuados para realizar actividades fí