Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se abordará el problema de la falta de conciencia para fomentar hábitos saludables para la salud y la persona.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

• Inicio: Presentación del tema y reflexión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables. Se plantea el problema de la falta de conciencia y hábitos saludables en la comunidad escolar.


• Desarrollo: Investigación en grupos sobre diferentes hábitos saludables y su impacto en la salud física y mental. Los alumnos deberán analizar la información recopilada y seleccionar las acciones que consideren más relevantes para implementar en su vida diaria.


• Cierre: Puesta en común de los hallazgos y acciones seleccionadas. Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo puede afectar a su salud y bienestar.

Sesión 2:

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio de las acciones seleccionadas. Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema de la clase.


• Desarrollo: Organización de los alumnos en grupos de trabajo y asignación de una acción específica para implementar en la comunidad escolar. Los alumnos deberán planificar cómo llevar a cabo dicha acción y realizar un cronograma de actividades.


• Cierre: Presentación de los planes de acción por parte de