Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, fomentando así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Problema de la Prostitución

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre lo que significa llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema de la Prostitución y su relación con los estilos de vida saludables.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos fundamentales relacionados con los estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una actividad en grupos donde los alumnos investiguen y analicen cómo la Prostitución puede afectar negativamente a la salud y bienestar de las personas involucradas.


• Presentación de los resultados de la actividad.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para prevenir situaciones de riesgo como la Prostitución.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Realización de una actividad de calentamiento físico para promover la actividad física.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades físicas que pueden ser realizadas en diferentes momentos del día para mantenerse activo.


• Realización de una actividad en parejas donde los alumnos elaboren una lista de actividades físicas que pueden r