Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Los alumnos no transmiten de manera asertiva sus emociones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y igualdad de género.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las emociones y su importancia en el bienestar.


• Lectura de un texto o cuento relacionado con el tema.


• Reflexión en grupo sobre las emociones que transmitimos y su influencia en nuestras vidas.


• Asignación de una tarea individual: identificar y anotar diferentes situaciones en las que han experimentado emociones y cómo las han transmitido.

Sesión 2:

• Repaso de la tarea individual.


• Organización en equipos y entrega de una lista de diferentes emociones para clasificar en positivas y negativas.


• Debate en grupo sobre cómo las emociones afectan nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones con los demás.


• Elaboración de un mural colaborativo con diferentes situaciones en las que se pueden experimentar emociones y cómo transmitirlas de manera asertiva.

Sesión 3:

• Repaso del mural colaborativo.


• Visionado de un video o película corta que muestre situaciones en las que se transmiten emociones de manera asertiva o no.


• Análisis y discusión en grupo sobre las formas adecuadas e inadecuadas de transmitir emociones.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos tengan que interpretar diferentes situaci