Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Habilidades motrices

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de valorar y desarrollar estas habilidades para tener una mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Realizar una actividad de reflexión grupal sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que cada alumno posee.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios y juegos que promuevan el desarrollo de las habilidades motrices en un ambiente de igualdad de género y de inclusión.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordar la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en equipos mixtos y asignarles un desafío donde deberán demostrar y valorar las habilidades motrices de sus compañeros.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la igualdad de género y la inclusión en el desarrollo de las habilidades motrices.

Sesión 3:

• Presentación de diferentes actividades físicas y deportivas que involucren el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán elegir una actividad física o deportiva de su interés y realizar una investigación sobre su historia, reglas y beneficios para el desarrollo de las habilidad