Alimentación saludable en 5º de Primaria

Marcia
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente) y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos para que puedan tomar decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Beneficios de una dieta saludable.

  • Explicación del objetivo de la clase y de la importancia de una alimentación adecuada para la salud.

  • Actividad de brainstorming: los alumnos mencionarán los alimentos que consideran saludables y los que consideran no saludables.

  • Actividad de indagación: los alumnos investigarán en grupos pequeños qué características deben tener los alimentos para ser considerados saludables.


Sesión 2:



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Presentación de las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.

  • Actividad de debate: los alumnos discutirán en grupos pequeños si consideran que su dieta cumple con estas características y qué cambios podrían hacer para mejorarla.

  • Puesta en común y reflexión grupal.


Sesión 3:



  • Repaso de las características de la dieta correcta.

  • Actividad práctica: cada alumno llevará un registro de su alimentación durante 3 días y analizará si su dieta cumple con las características mencionadas.

  • Los alumnos compartirán sus hallazgos en grupos pequeños y discutirán posibles cambios a realizar en su dieta para mejorarla.


Sesión 4:



  • Revisión de los cambios propuestos por los alumnos en su dieta.

  • Actividad de investigación: los al