Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La importancia de una vida saludable mediante actividades físicas en la escuela, como los circuitos de acción motriz.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio:

• Saludo y motivación: Se dará la bienvenida a los alumnos y se les explicará el objetivo de la clase. Se motivará a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable.


• Presentación del problema: Se les explicará a los alumnos el problema a atender, resaltando la importancia de la actividad física en la escuela y cómo los circuitos de acción motriz pueden contribuir a una vida saludable.


• Brainstorming: Los alumnos se dividirán en grupos y se les pedirá que generen ideas sobre cómo podrían promover una vida saludable en su comunidad escolar mediante actividades físicas.

2. Desarrollo:

• Explicación de los circuitos de acción motriz: Se les dará a los alumnos una breve explicación sobre qué son los circuitos de acción motriz y cómo se pueden implementar en la escuela.


• Organización de los grupos: Se formarán grupos de trabajo y se les asignará un circuito de acción motriz para que lo preparen y ejecuten durante la siguiente sesión.


• Investigación y planificación: Cada grupo investigará sobre los beneficios de su circuito de acción motriz asignado y planificará cómo lo llevarán