Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Rezago educativo

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar habilidades motrices para explorar el entorno.


• Actividad de sensibilización: Realizar una breve rutina de calentamiento que incluya movimientos básicos y dinámicos.


• Actividad práctica: Juegos de exploración de diferentes espacios utilizando movimientos básicos como correr, saltar, gatear, etc.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos sobre cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios y qué habilidades motrices utilizaron.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los movimientos básicos explorados anteriormente.


• Actividad práctica: Organizar una actividad de circuito en el que los alumnos deban realizar diferentes movimientos básicos en tiempos determinados.


• Actividad de aplicación: Plantear situaciones en las que los alumnos deban utilizar los movimientos básicos para explorar objetos en el entorno escolar.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos sobre las dificultades que encontraron al realizar los movimientos básicos y cómo podrían mejorarlos.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los movimientos básicos y la exploración de objetos en el entorno.


• Actividad práctica: Realizar juegos de coordinación motriz en los que los alumnos deban realizar mov