Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Falta de comunicación con los padres de familia.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Dinámica de integración: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán compartir sus experiencias personales respecto a la práctica de actividad física.


• Debate guiado: Se promoverá un debate en el que los alumnos identifiquen los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, sedentarismo, falta de motivación, entre otros).


• Diagnóstico grupal: Elaborar una lista de los factores identificados y discutir cómo afectan la práctica de actividad física.


• Asignación de tareas: Cada grupo elegirá un factor y elaborará propuestas de acción para modificarlo o eliminarlo.

Sesión 2: Investigación sobre los factores y propuestas de acción (45 minutos)

• Presentación de resultados: Cada grupo expondrá las propuestas de acción que elaboraron para modificar o eliminar el factor asignado.


• Investigación en casa: Los alumnos investigarán en casa sobre el factor asignado y buscarán ejemplos de acciones que se hayan implementado en otros lugares para solucionarlo.