Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Mejorar las capacidades coordinativas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en el desarrollo físico.


• Planteamiento del problema de mejorar las capacidades coordinativas para llevar una vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Presentación de diferentes ejercicios y juegos que permitan trabajar las capacidades coordinativas, como equilibrio, agilidad, coordinación óculo-manual, entre otras.


• Los alumnos se organizan en grupos y realizan las actividades propuestas.


• El docente brinda retroalimentación y apoyo en el desarrollo de las habilidades.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mejorar las capacidades coordinativas y su relación con una vida saludable.


• Puesta en común de las experiencias y dificultades encontradas durante las actividades.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Presentación de los resultados obtenidos en las tareas y análisis de los avances.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento.


• Explicación de nuevos ejercicios y juegos para seguir trabajando las capacidades coordinativ