Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.

Leticia Martínez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Objetivo: Los alumnos identificarán la diferencia entre alimentos saludables y comida chatarra, y comprenderán la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se mostrará a los alumnos imágenes de diferentes alimentos, tanto saludables como no saludables, y se les preguntará si saben qué alimentos son buenos para su salud.

  2. Lluvia de ideas: Los alumnos compartirán lo que saben sobre alimentos saludables y comida chatarra, y se anotarán en el pizarrón sus respuestas.

  3. Discusión en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos pequeños para discutir los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de comer comida chatarra. Cada grupo deberá elaborar una lista de argumentos y presentarlos al resto de la clase.


Sesión 2: Comparación entre alimentos saludables y comida chatarra
Objetivo: Los alumnos compararán los beneficios de consumir alimentos saludables con aquellos que contienen alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas.


Actividades:



  1. Presentación de imágenes: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos saludables y comida chatarra, así como bebidas azucaradas. Los alumnos deberán identificar si son saludables o no, y justificar su respuesta.

  2. Debate dirigido: Se realizará un debate en clase sobre los beneficios de consumir alimentos saludables frente a los perjuicios de consumir comida chatarra y bebidas azucaradas. Se fomentará el pensamiento crítico y la argumentación basada en evidencia.