Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: Segundo de Primaria.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Falta de información sobre el consumo de alimentos saludables.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.


• Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

Sesión 2 (Investigación):

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un alimento saludable local para investigar.


• Proporcionar recursos como libros, internet y materiales impresos para que los alumnos recopilen información sobre el alimento asignado.


• Cada grupo deberá investigar sobre el origen, beneficios nutricionales, forma de consumo y su relación con el contexto sociocultural.


• Los grupos deberán preparar una presentación para compartir con el resto de la clase.

Sesión 3 (Presentación de resultados):

• Cada grupo realizará su presentación sobre el alimento asignado, menc