Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Norma Alicia Alvarado
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema a atender: Falta de información sobre una adecuada alimentación que le aporte los nutrientes necesarios para un buen desarrollo.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento del problema (10 minutos)



  • Presentación del tema: Importancia de una alimentación saludable, consumo de agua potable y práctica de actividad física.

  • Planteamiento del problema: Falta de información sobre una adecuada alimentación que aporte los nutrientes necesarios para un buen desarrollo.

  • Discusión en grupo sobre experiencias previas y conocimientos sobre el tema.


Sesión 2: Indagación sobre alimentos saludables (15 minutos)



  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables conocidos por los alumnos.

  • Investigación en grupos: Los alumnos investigarán en libros y recursos disponibles en el aula sobre alimentos saludables y sus beneficios.

  • Registro de la información obtenida.


Sesión 3: Indagación sobre el consumo de agua potable (15 minutos)



  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de consumir agua potable.

  • Investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre el proceso de potabi