Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar a los alumnos el tema de la clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de comer alimentos saludables y beber agua potable.


• Mostrar imágenes y vídeos que ejemplifiquen la importancia de una alimentación saludable.


• Presentar el problema de la alumna autista y fomentar la empatía y el respeto hacia sus necesidades.

Sesión 2: Conocimiento sobre alimentos saludables (45 minutos)

• Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen diferentes tipos de alimentos saludables.


• Presentar a los alumnos la pirámide de alimentos saludables y explicarles su importancia.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos para que investiguen sobre sus beneficios para la salud.


• Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase.

Sesión 3: Elaboración de carteles sobre alimentación saludable (45 minutos)

• Explicar a los alumnos la importancia de transmitir información sobre alimentación saludable a otros.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles un tema relacionado con la alimentación saludable.


• Cada par