Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar 3º

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y cómo esto contribuye a su bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en donde los alumnos mencionen los alimentos que consumen regularmente.


• Aprendizaje: Explicar a los alumnos qué alimentos son saludables y por qué es importante consumirlos.


• Servicio: Invitar a los alumnos a traer de casa un alimento saludable para compartir y degustar en clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables o no saludables.


• Aprendizaje: Explicar a los alumnos los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.


• Servicio: Realizar una visita al comedor escolar y observar qué alimentos saludables se ofrecen a los alumnos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una investigación en parejas sobre los alimentos que son típicos de su cultura y que benefician la salud.


• Aprendizaje: Compartir en clase las investigaciones realizadas y destacar la importancia de valorar y disfrutar los alimentos propios de cada cultura.


• Servicio: Invitar a los alumnos a traer un platillo típico de su cultura que sea saludable y compa