Alimentación saludable: promoviendo cambios para una vida saludable.

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: Alimentación saludable: promoviendo cambios para una vida saludable.

Objetivo general: Que los alumnos indaguen sobre los riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, propongan posibles cambios en su alimentación y practiquen hábitos de higiene relacionados con la preparación y consumo de alimentos, promoviendo así una vida saludable.

PDA (Propósito de aprendizaje): Indaga posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; propone posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.

Duración de la secuencia didáctica: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Integrar el tema de problemas personales relacionados con la alimentación y la salud en las distintas asignaturas, fomentando la reflexión y el diálogo en torno a estas temáticas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación saludable y la importancia de una dieta correcta.


• Presentación del problema: ¿Cómo influyen nuestros hábitos de alimentación en nuestra salud personal y familiar?


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables, y los riesgos asociados a una mala alimentación.


• Organización de equipos de trabajo.

Sesión 2:

• Indagación sobre los riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares.


• Actividad: Los alumnos investigarán sobre los riesgos de enfermedades com