Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1:

• Título: Conociendo los alimentos saludables


• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Presentación del tema y objetivo de la clase.
  
  
  2. Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué creen que son alimentos saludables.
  
  
  3. Mostrar imágenes o tarjetas de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.
  
  
  4. En grupos, realizar una investigación en internet sobre diferentes alimentos saludables y su importancia para la salud.
  
  
  5. Cada grupo presentará su investigación al resto de la clase.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Título: Elaborando un cartel de alimentos saludables


• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.
  
  
  2. Explicar a los alumnos que elaborarán un cartel promocionando el consumo de alimentos saludables.
  
  
  3. En grupos, seleccionar un alimento saludable y realizar un dibujo o collage en un cartel.
  
  
  4. Cada grupo presentará su cartel al resto de la clase explicando por qué ese alimento es saludable.
  
  
  5. Colocar los carteles en lugares visibles del aula o la escuela para motivar a otros estudiantes a consumir alimentos saludables.
  
  
  
  

Sesión 3:

• Título: Elaborando una receta saludable


• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Recordar lo aprendido en las sesiones anteriores sobre alimentos saludables.
  
  
  2. Pedir a los alumnos que tr