Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Cuidado con los azúcares

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:
Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Qué beneficios tienen los alimentos saludables? ¿Qué beneficios tiene el consumo de agua simple potable? ¿Cómo se relaciona la práctica de actividad física con la salud?


• Formación de equipos de trabajo.

Sesión 2:

• Investigación en equipos: Los alumnos investigarán los beneficios de los alimentos saludables, del agua simple potable y de la práctica de actividad física. Utilizarán diferentes fuentes de información como libros, internet, folletos, etc.


• Registro de la información obtenida en una tabla comparativa.


• Análisis y discusión de los resultados obtenidos.

Sesión 3:

• Exposición de los resultados de la investigación en equipos.


• Comentario y reflexión sobre los resultados obtenidos.


• Identificación de los beneficios más importantes del consumo de alimentos saludables, del agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Relación entre los beneficios identificados y el