Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Hábitos alimentarios y consumo responsable

Objetivo de aprendizaje: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Número de sesiones: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio de la clase: Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.


• Actividad de sensibilización: Proyección de imágenes de distintos tipos de alimentos y preguntas para reflexionar sobre su consumo responsable.


• Desarrollo de la clase: Explicación de la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la salud. Introducción al concepto de consumo responsable.


• Actividad práctica: Elaboración de una lista de alimentos y hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad.

Sesión 2:

• Inicio de la clase: Recordatorio del tema y objetivo de aprendizaje.


• Actividad de análisis: Análisis de la lista de alimentos y hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad. Valoración de su impacto en la salud.


• Actividad de investigación: Investigación sobre los diferentes grupos alimentarios y su importancia en la dieta diaria.


• Actividad práctica: Elaboración de un esquema de un menú pertinente que ayude tanto a la familia como al alumno para el correcto desarrollo del metabolismo y el plato del bien comer.

Sesión 3:

• Inicio de la clase: Recordatorio del tema y objetivo de aprendizaje.


• Actividad de reflexión: Debate en grupo sobre la importancia de un co