Alimentación saludable: cuidando nuestro cuerpo y previniendo enfermedades
coordinacion academica
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Título de la clase: Alimentación saludable: cuidando nuestro cuerpo y previniendo enfermedades
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Objetivo: Analizar y explicar la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Introducción (10 minutos)
- Presentación del tema y sus objetivos.
- Motivar a los alumnos a pensar en la importancia de la alimentación para nuestra salud y bienestar.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y si consideran que tienen una alimentación saludable.
Exploración (20 minutos)
- Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
- Proporcionar a cada grupo diferentes materiales e información sobre los grupos de alimentos y las características de una dieta correcta (frutas, verduras, lácteos, cereales, proteínas).
- Los alumnos deberán investigar las características de cada grupo de alimentos y cómo se relacionan con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo.
- Durante esta exploración, el maestro dará apoyo y guiará la investigación de los alumnos.
Socialización (15 minutos)
- Cada grupo compartirá con el resto de la clase sus hallazgos y conclusiones sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para la salud.
- El maestro guiará una discusión en la que se destacarán los puntos clave y se resolverán dudas o preguntas que surjan.
Reflexión y cierre (10 minutos)
- Hacer una reflexión en conjunto sobre la importancia de mantener una alimentación saludable para prevenir en