Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y acciones para modificarlos

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y acciones para modificarlos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Problemas de adicción

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el tema de la adicción y su relación con la falta de actividad física.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor que afecta la práctica de actividad física (por ejemplo, falta de tiempo, falta de motivación, influencia de pares, etc.).


• Cada grupo realizará una investigación sobre el factor asignado y buscará posibles soluciones.


• Los grupos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores presentados y las soluciones propuestas.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: que los alumnos piensen en acciones concretas que puedan realizar para modificar o eliminar los factores que afectan su práctica de actividad física.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior y de las tareas asignadas.


• Compartir las acciones propuestas por los alumnos.

Desarrollo:

• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia para abordar problemas sociales.


• Reflexionar sobre cómo las acciones p