Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Fortalecer la condición física de los alumnos.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo para evaluar la participación activa del alumno durante las actividades.


2. Cuestionario de reflexión para evaluar el reconocimiento de las actividades como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar una breve introducción sobre la importancia de la condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Presentar la problemática a atender: Fortalecer la condición física de los alumnos.

Fase de desarrollo:

• Explicar brevemente los conceptos de condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su relación con el bienestar.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad motriz (por ejemplo, circuito de ejercicios, baile aeróbico, juego de relevos).


• Cada grupo deberá diseñar y planificar la actividad, teniendo en cuenta los elementos de la condición física.


• Los grupos realizarán sus actividades y se rotarán entre ellos para participar en cada una.

Fase de cierre:

• Realizar una breve reflexión en grupo sobre las actividades realizadas.


• Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre la impor