Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Introducción a la metodología de aprendizaje por indagación.


• Actividad inicial: Los alumnos investigarán en grupos pequeños cuáles son los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de los diferentes tipos de alimentos: naturales, procesados y ultraprocesados.


• Actividad en grupos: Los alumnos clasificarán los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa en las categorías mencionadas.

Sesión 3:

• Repaso de la clasificación de alimentos y bebidas.


• Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad en grupos: Los alumnos investigarán los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física.

Sesión 4:

• Recapitulación de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad en parejas: Los alumnos elaborarán una galería con imágenes y descripciones de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 5: