Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Alexa Sofia Muñoz
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Presentación del tema a través de imágenes y videos que muestren diferentes alimentos y bebidas saludables.

  • Conversación guiada sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.

  • Actividad grupal: los alumnos dibujarán un plato de comida saludable.

  • Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


Sesión 2: Clasificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Presentación de diferentes alimentos y bebidas para que los alumnos los clasifiquen en saludables y no saludables.

  • Actividad grupal: los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas saludables y no saludables.

  • Elaboración de un mural colaborativo con imágenes de alimentos y bebidas clasificados.

  • Reflexión final sobre la importancia de distinguir los alimentos saludables de los no saludables.


Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)



  • Presentación de diferentes recetas saludables y sencillas para preparar en casa.

  • Actividad grupal: los alumnos realizarán una receta de un alimento saludable en el aula.

  • Preparación y degustación del alimento saludable.

  • Reflexión final sobre la importancia de saber preparar alimentos saludables.


Sesión 4: Medidas de seguridad, higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos (45 minutos)



  • Conversación guiada sobre las medidas de seguridad, higiene y limpieza que debemos tomar al preparar y consumir