Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Nivel: Primaria 3º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo:

• Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar la reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: ¿Qué son los afectos y cómo nos afectan?
Actividades:

1. Presentar el tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué entienden por afectos y cómo creen que pueden influir en nuestro bienestar.


2. Realizar una dinámica grupal donde cada alumno comparta una situación en la que haya experimentado una emoción y cómo esta afectó su bienestar. Fomentar el diálogo y la escucha activa entre los estudiantes.


3. Reflexionar en grupo sobre las diferentes situaciones compartidas y las emociones experimentadas, identificando cómo influyeron en el bienestar personal y social.

Sesión 2:
Tema: Reconociendo nuestras emociones.
Actividades:

1. Presentar a los alumnos diferentes situaciones cotidianas en las que pueden experimentar diferentes emociones.


2. Proporcionar a los estudiantes una lista de emociones y pedirles que identifiquen qué emoción podrían experimentar en cada situación.


3. Realizar una actividad individual en la que los alumnos escriban o dibujen una situación en la que hayan experimentado una emoción específica y cómo eso influyó en su bienestar.


4. Compartir en equipos pequeños las situaciones y emociones identificadas, promoviendo el respeto y la empatía hacia las experiencias de los demás.

Sesión 3:
Tema: Adecuando nuestra reacción emocional.
Actividades:

1. Pre