Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema interdisciplinar a atender: La falta de interés en cultivar alimentos en la comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica de la actividad física.


• Presentar el problema interdisciplinar de la falta de interés en cultivar alimentos en la comunidad y cómo se relaciona con los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos analicen los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo se relacionan con el problema de la falta de interés en cultivar alimentos.


• Formación de grupos de trabajo para investigar y proponer acciones concretas que contribuyan a modificar o eliminar esos factores.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de una vida activa y saludable para el bienestar personal y comunitario.


• Tarea: Investigar sobre la importancia de los alimentos en una vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Presentación del nuevo tema: Alimentación saludable.

Desarrollo:

• Exposic