Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración de cada sesión: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación.
   
   
   • Breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Explicación del problema a atender: falta de cultura alimentaria y proyecto de vida, falta de hábitos de actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan en su día a día.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de aprendizaje servicio relacionada al tema, por ejemplo, organizar una jornada deportiva en la escuela.
   
   
   • Los grupos deberán investigar sobre la importancia de la actividad física y los beneficios para la salud.
   
   
   • Cada grupo deberá planificar y diseñar una actividad física que puedan llevar a cabo durante la jornada deportiva.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recapitulación de lo aprendido en la sesión.
   
   
   • Asignación de tareas para la próxima sesión.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Breve recordatorio de la sesión anterior.
   
   
   • Presentación de los avances de cada grupo en la planificación de la jornada deportiva.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Los grupos deberán compartir sus propuestas y recibir retroalimentación de los demás compañeros.
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo