Capacidades y habilidades motrices - Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: El alumno combinará diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Vida saludable y la importancia de mantenerse activo físicamente.


• Actividad de calentamiento: Realizar estiramientos y ejercicios de movilidad articular.


• Actividad principal: Juego de relevos en equipos. Los alumnos deberán combinar diferentes patrones de movimiento (correr, saltar, reptar, etc.) para pasar un relevo de un miembro del equipo a otro.


• Reflexión final: ¿Qué patrones de movimiento utilizamos durante el juego? ¿Cómo nos sentimos físicamente después de realizar la actividad?

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso del tema anterior: ¿Qué patrones de movimiento recordamos de la sesión anterior?


• Actividad de calentamiento: Juego de Simon dice, donde se darán instrucciones de movimientos diversos.


• Actividad principal: Circuito de obstáculos. Los alumnos deberán combinar diferentes patrones de movimiento para superar los obstáculos (saltar, trepar, arrastrarse, etc.).


• Reflexión final: ¿Qué patrones de movimiento utilizamos para superar los obstáculos? ¿Cómo nos sentimos físicamente durante el circuito?

Sesión 3 (45 minutos)

• Repaso del tema anterior: ¿Qué patrones de movimiento recordamos de la sesión anterior?


• Actividad de calentamiento: Juego de pelota en parejas, donde se realizarán pases y recepciones.


• Actividad principal: Juego d