Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Nivel: Primaria 4º
Objetivo: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: dfghjkl

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción: Presentar el tema de la clase y el objetivo a los alumnos.


• Actividad 1: Realizar un calentamiento general para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Actividad 2: Juego de relevos en equipos, donde los estudiantes deben correr y hacer diferentes tipos de saltos.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, se realizará una reflexión grupal sobre las diferentes habilidades motrices utilizadas y cómo contribuyen a mejorar su actuación en el juego.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad 1: Realizar un calentamiento específico para trabajar la fuerza y la resistencia.


• Actividad 2: Juego de equilibrio, donde los estudiantes deben caminar por una línea recta en diferentes posturas y posiciones.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, se realizará una reflexión grupal sobre las diferentes capacidades motrices utilizadas y cómo contribuyen a mejorar su actuación en el juego.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad 1: Realizar un calentamiento específico para trabajar la velocidad y la coordinación.


• Actividad 2: Juego de precisión, donde los estudiantes deben lanzar una pelota a diferentes blancos.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, se realizará una reflexión grupal sobre las diferentes habilidades motrices utilizadas y cómo contribuyen a mejorar su ac