"Construyendo nuestro proyecto de vida activo y saludable"

Plan de clase

Título de la clase: "Construyendo nuestro proyecto de vida activo y saludable"

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconocer cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo, a alcanzar en un corto, mediano y largo plazo.

Problemática interdisciplinar: Sedentarismo

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo para evaluar la participación activa de los estudiantes durante las actividades prácticas.


2. Ficha de reflexión individual sobre los cambios reconocidos y las metas establecidas en cada sesión.

Sesión 1: Inicio

• Presentación del tema: Importancia de construir un proyecto de vida activo y saludable.


• Actividad de sensibilización: Proyección de un video que muestre los efectos negativos del sedentarismo en la salud física y emocional.


• Pregunta generadora: ¿Cuáles son los cambios presentes en la vida de los adolescentes y cómo pueden influir en sus metas personales y en colectivo?

Desarrollo

• Exposición de conceptos clave: cambios presentes en la vida de los adolescentes, metas personales y en colectivo.


• Actividad práctica: Formación de grupos de trabajo para identificar y discutir los cambios que experimentan los adolescentes en diferentes áreas de sus vidas (física, emocional, social, académica, etc.).


• Plenaria: Cada grupo comparte sus hallazgos y se realiza una reflexión colectiva sobre la importancia de reconocer estos cambios para establecer metas personales y en colectivo.

Cierre

• Recapitulación de lo aprendido: Resumen de los cambios reconocidos y su influenci