Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de bajo rendimiento escolar, violencia y drogadicción.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios para la salud.


• Presentación del problema del bajo rendimiento escolar, violencia y drogadicción, y cómo los estilos de vida activos y saludables pueden ayudar a prevenir y combatir estos problemas.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes momentos del día en los que se puede realizar actividad física: antes de la escuela, durante los descansos, después de la escuela, etc.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen oportunidades para mantenerse físicamente activos en su día a día.


• Formación de equipos para investigar y elaborar propuestas de acciones concretas que puedan implementar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Presentación de las propuestas elaboradas por cada equipo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de implementar estas acciones para favorecer estilos de vida activos y saludables y prevenir problemas como el bajo rendimiento escolar, violencia y drogadicción.


• Tarea: Los alumnos deberán poner en práctica al menos una de las propuestas en su día a día y