Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable"


• Introducción a la alimentación perceptiva: explicar qué es y cómo nos ayuda a disfrutar de la comida.


• Actividad práctica: Juego de identificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Explicación de las señales de hambre y saciedad: cómo reconocerlas y escuchar a nuestro cuerpo.


• Actividad práctica: Juego de asociación de señales de hambre y saciedad.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Importancia de involucrar a las familias en la alimentación perceptiva.


• Actividad práctica: Elaboración de un folleto informativo sobre los beneficios de una alimentación perceptiva para compartir con las familias.

Sesión 4:

• Presentación de los folletos elaborados por los alumnos.


• Realización de una charla para las familias sobre la importancia de una alimentación perceptiva.


• Actividad práctica: Preparación de una merienda saludable para compartir con las familias.

Sesión 5:

• Evaluación y retroalimentación sobre lo aprendido en el tema.


• Reflexión final: ¿Cómo podemos aplicar la alimentación perceptiva en nuestra vida diaria?


• Actividad práctica: Elaboración de un mural sobre la importancia de una alimentación saludable.

Instrumento de evaluación formativa 1:

Nombre: Cuestionario de conocimientos
Objetivo: Evaluar