Exploración de las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Exploración de las capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Los alumnos aplicarán sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, favoreciendo su disponibilidad corporal.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación a los alumnos.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase y su importancia para el desarrollo físico y motriz.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)
   a) Actividad de calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de calentamiento general para preparar el cuerpo.
   
   
   • Movimientos articulares y estiramientos suaves.
   
   
   
   

   b) Actividad principal: Circuitos motrices (20 minutos)

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • En cada grupo, asignar una estación con una actividad motriz diferente (saltar la cuerda, lanzamiento de pelota, equilibrio sobre un pie, entre otros).
   
   
   • Los alumnos rotarán por todas las estaciones, realizando las actividades con diversas consignas y niveles de dificultad.
   
   
   • Durante la actividad, el profesor estará atento para guiar y corregir las técnicas de movimiento.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en el juego y el deporte.
   
   
   • Breve ronda de preguntas y respuestas.
   
   
   
   

Sesión 2: Aplicación de las habilidades motrices en situaciones de juego

Objetivo: Los alumnos aplicarán sus habilidades y destrezas motrices al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, buscando soluciones a un problema planteado.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)
   
   
   • Repaso del objetivo de la clase anterior.
   
   
   • Presentación del enfoqu