Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar: Estudiantes inactivos por las vacaciones

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas y deportivas practican los estudiantes durante las vacaciones.


• Preguntar a los estudiantes si han notado algún cambio en su estado físico o salud debido a la inactividad durante las vacaciones.


• Presentar el problema interdisciplinar y explicar cómo el sedentarismo puede afectar su salud y bienestar.

Desarrollo:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo deberá buscar información en diferentes fuentes como libros, revistas y páginas web confiables.


• Los estudiantes deberán analizar los comportamientos que ponen en riesgo la salud y proponer alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables, teniendo en cuenta el problema interdisciplinar planteado.

Cierre:

• Cada grupo presentará sus propuestas de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Se realizará una reflexión grupal sobre las diferentes propuestas presentadas y se discutirá su viabilidad y efectividad.


• Se enfatizará la importancia de adoptar comp