Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de la clase: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume el alumno de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

• Presentar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida saludable, haciendo énfasis en los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registrar las respuestas en el pizarrón.

Desarrollo:

• Formar grupos de 4 o 5 alumnos y entregarles tarjetas con diferentes alimentos y bebidas.


• Cada grupo deberá categorizar las tarjetas en alimentos saludables y no saludables. Luego, deberán justificar su elección.

Cierre:

• Comentar en plenaria las categorías encontradas por los grupos y discutir las justificaciones dadas.


• Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre el tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas que consumen personalmente.

Sesión 2:

Introducción:

• Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior.


• Solicitar a los alumnos que compartan lo que investigaron en casa.

Desarrollo:

• Entregar a cada alumno una ficha para que registre el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen personalmente en casa y en la escuela.


• Pedir a los alumnos que completen la ficha y la compartan con un compañero para comparar los resu