Estilos de vida activos y saludables

Kevin navarro
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Grado: Secundaria 2º


Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Atender al problema de actividades con estilos de vida activos y saludables.


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo a los alumnos y recordatorio de los objetivos de la clase anterior.

  2. Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables". Explicar brevemente los conceptos básicos y su importancia para la salud.

  3. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Dividir a los alumnos en grupos pequeños e informarles que trabajarán en un proyecto de Aprendizaje servicio relacionado con el tema.

  2. Explicar la metodología del Aprendizaje servicio y su importancia para la adquisición de conocimientos y el desarrollo de habilidades.

  3. Asignar a cada grupo una tarea relacionada con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (por ejemplo: falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a instalaciones deportivas, etc.).

  4. Los alumnos deberán investigar sobre el factor asignado, identificar posibles acciones para modificarlo o eliminarlo, y diseñar un plan de acción.

  5. Cada grupo deberá presentar su plan de acción al resto de la clase, explicando detalladamente las acciones propuestas y cómo contribuirían a promover estilos de vida activos y saludables.


Cierre (10 minutos):
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