Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 5º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de los hábitos saludables y cómo pueden afectar nuestra calidad de vida.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.


• Asignación de una tarea para que los alumnos investiguen y compartan en la próxima sesión una actividad física que les gustaría practicar.

Sesión 2 (Aprendizaje):

• Compartir en grupo las actividades físicas investigadas por los alumnos.


• Organizar a los alumnos en equipos para que diseñen una actividad física inclusiva que puedan realizar en la escuela.


• Brindar apoyo y orientación a los equipos en la planificación de la actividad.


• Los alumnos practicarán la actividad física diseñada por otro equipo para evaluar su funcionalidad e inclusión.

Sesión 3 (Servicio):

• Los alumnos presentarán sus actividades físicas inclusivas al resto de la escuela, invitando a otros alumnos a participar.


• Los equipos realizarán modificaciones y mejoras en sus actividades según los comentarios y sugerencias recibidas.


• Los alumnos reflexionarán en grupo sobre cómo su actividad puede fomentar un estilo de vida activo y saludable en los demás.

Sesión 4 (Reflexión):

• Discusión en grupo sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Análisis de los diferentes factores que pueden influir en la elecci