Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 2º de Primaria
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Importancia de la actividad física y los hábitos saludables

• Presentar el tema a través de una dinámica de preguntas y respuestas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de actividades físicas que conocen.


• Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Presentar ejemplos de hábitos saludables y su impacto en el cuerpo.


• Realizar una actividad práctica de ejercicios físicos y estiramientos.

Sesión 2:
Título: Conociendo los diferentes deportes

• Presentar diferentes deportes y sus características.


• Realizar una actividad de parejas donde cada pareja debe investigar y presentar un deporte.


• Promover el trabajo en equipo y la investigación.


• Reflexionar sobre la importancia de la diversidad de deportes en la actividad física.

Sesión 3:
Título: Alimentación saludable

• Introducir el concepto de alimentación saludable.


• Mostrar diferentes tipos de alimentos y sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Fomentar la reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Sesión 4:
Título: Actividad física divertida

• Presentar diferentes actividades físicas lúdicas y divertidas.


• Realizar una actividad práctica